Hampir sanggup dipastikan setiap orang pernah mengalami sakit kepala. Tapi, belum tentu kita tahu jenis apa sakit kepala apa yang kita alami dan apa penyebabnya.
Padahal mengetahui ihwal dua hal itu sangat penting semoga kita sanggup memilih obat apa yang paling tepat. Dikutip dari laman Cosmopolitan.co.uk, hal ini coba dijelaskan oleh dr Luke Powles, Kepala Dokter di Klinik Kesehatan Bupa, London, Inggris, beberapa waktu lalu.
1. Tension headache atau sakit kepala tegang
Dari 6 tipe yang akan dijelaskan dr Powles, tension headache merupakan tipe sakit kepala yang kerap dialami oleh kebanyakan orang.
Biasanya mereka yang mengalami tipe ini akan mencicipi sakit kepala yang konstan di kedua pecahan kepala, belakang mata, atau terkadang juga di pecahan leher. Tak jarang mereka mencicipi kepalanya menyerupai diikat.
Adapun penyebab sakit kepala tipe ini biasanya lantaran kurang tidur, lapar, atau stres.
Painkiller atau obat penghilang sakit kepala menjadi salah satu cara yang kerap dipilih untuk menghilangkan sakit kepala tegang. Padahal, sebelum mengonsumsi obat atau berkonsultasi pada dokter, kita bisa mengatasinya dengan cara berbaring di kawasan yang gelap dan sepi. Atau, meletakkan kain hangat di dahi atau leher.
2. Sakit kelapa di belakang mata
Tipe sakit kelapa yang juga umum dialami oleh kebanyakan orang ialah sakit mata di belakang mata. Tapi, hal ini bergantung dengan tingkat sakitnya.
Bisa jadi, sakit kepala di belakang mata merupakan tanda-tanda dari tipe sakit kepala lainnya, termasuk sakit kepala tegang, sakit kepala cluster, migrain, atau memang terjadi dilema pada mata kita.
Adapun cara mengobatinya akan sangat bergantung pada penyebab niscaya dari sakit kepala tersebut. Nah, untuk memastikannya, cobalah berkokonsultasi pada dokter.
3. Sakit kepala di belakang leher atau kepala
Tipe berikutnya ialah sakit kepala di belakang leher atau kepala. Tipe sakit kepala ini bisa terjadi lantaran postur badan yang salah. Sehingga, menciptakan leher keseleo dan cedera tulang belakang pecahan atas.
Nah, untuk mengatasinya, dr Powles merekomendasikan untuk melaksanakan koreksi postur tubuh, olahraga leher, dan fisioterapi.
4. Sakit kepala dehidrasi
Dari namanya, mungkin kita sudah tahu apa penyebab tipe sakit kepala ini. Ya, tipe sakit kepala ini disebabkan lantaran kurang minum.
Jika kita kurang minum, otak akan berkontraksi sementara lantaran kekurangan cairan yang jadinya memicu munculnya rasa sakit di pecahan kepala.
Solusinya tentu saja dengan redehidrasi atau banyak minum. Setelah, itu gres dilanjutkan dengan menonsumsi obat penghilang sakit kepala.
Tapi, saat melaksanakan redehidrasi, jangan minum terlalu banyak dalam sekali teguk. Pertama, minumlah beberapa teguk terlebih dahulu. Selanjutkan konsumsi ari dapam jumlah yang cukup secara rutin.
Dengan langkah tersebut, biasanya dalam beberapa jam saki kepala akan hilang. Tapi kalau tidak, mungkin sakit kepala itu bisa disebabkan oleh stres atau lantaran terlalu banyak mengonsumsi kafein.
5. Migrain
Perlu Anda tahu, sekitar 15 persen populasi global mengalami sakit kepala tipe ini. Ya, sakit kepala tipe migrain menjadi penyakit terpopuler di dunia.
Rasa sakit kepala sebelah bisa terasa sangat parah. Bahkan rasa sakitnya biasanya akan semakin menjadi-jadi lantaran gerakan. Biasanya juga mereka yang mengalaminya akan mencicipi mual dan sensitif terhadap cahaya maupun suara.
Rasa sakitnya menyerupai ditusuk-tusuk dan penghilatan yang memburam. Tapi, umumnya intensitas serangat migrain akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia.
Ada beberapa hal yang memicu migrain. Seperti, stres, kelelahan, makan masakan tertentu, dan alkohol. Beberapa pemicu tersebut sanggup kita gunakan untuk mengindikasi penyebab migrain yang kita alami.
Guna mengurangi risiko migrain ada beberapa hal yang bisa kita lakukan. Di antaranya, minum banyak air, istirahat dan tidur cukup, melaksanakan diet sehat dan jangan pernah telat makan.
6. Sakit kepala cluster
Tipe sakit kepala cluster ini cukup mengerikan. Sebab, penderitanya biasanya akan mengalami sakit kepala yang sungguh menyakitkan dan instens. Parahnya lagi, sakit itu bisa terjadi selama 6-12 minggu.
Gejalanya, sakit terjadi di salah satu pecahan kepala (di sekeliling mata atau pinggir dahi), mata berakir dan terkadang memerah, sampai kelopak mata membengkak dan hidung lembap bersamaan.
Meski belum banyak dokter yang memahami alasan munculnya sakit kepala tipe ini, tapi bisa jadi sakit tersebut dikarenakan cidera kepala yang pernah dialami pasien, perokok berat, atau peminum berat.
Yang disayangkan, terkadang obat penghilang rasa sakit kepala tidak bisa berbuat banyak untuk mengatasi tipe sakit kelapa cluster. Oleh alasannya ialah itu, konsultasikan pada doter. Biasanya dokter akan mengusulkan perawatan spesifik, mulai dari terapi oksigen sampai tindakan medis lainnya.
Nah, itulah 6 tipe sakit kepala dan penyebabnya yang wajib kita tahu semoga kita sanggup memilih langkah yang sempurna untuk mengatasinya. Semoga bermanfaat!
Padahal mengetahui ihwal dua hal itu sangat penting semoga kita sanggup memilih obat apa yang paling tepat. Dikutip dari laman Cosmopolitan.co.uk, hal ini coba dijelaskan oleh dr Luke Powles, Kepala Dokter di Klinik Kesehatan Bupa, London, Inggris, beberapa waktu lalu.
 |
| sakit kepala |
1. Tension headache atau sakit kepala tegang
Dari 6 tipe yang akan dijelaskan dr Powles, tension headache merupakan tipe sakit kepala yang kerap dialami oleh kebanyakan orang.
Biasanya mereka yang mengalami tipe ini akan mencicipi sakit kepala yang konstan di kedua pecahan kepala, belakang mata, atau terkadang juga di pecahan leher. Tak jarang mereka mencicipi kepalanya menyerupai diikat.
Adapun penyebab sakit kepala tipe ini biasanya lantaran kurang tidur, lapar, atau stres.
Painkiller atau obat penghilang sakit kepala menjadi salah satu cara yang kerap dipilih untuk menghilangkan sakit kepala tegang. Padahal, sebelum mengonsumsi obat atau berkonsultasi pada dokter, kita bisa mengatasinya dengan cara berbaring di kawasan yang gelap dan sepi. Atau, meletakkan kain hangat di dahi atau leher.
2. Sakit kelapa di belakang mata
Tipe sakit kelapa yang juga umum dialami oleh kebanyakan orang ialah sakit mata di belakang mata. Tapi, hal ini bergantung dengan tingkat sakitnya.
Bisa jadi, sakit kepala di belakang mata merupakan tanda-tanda dari tipe sakit kepala lainnya, termasuk sakit kepala tegang, sakit kepala cluster, migrain, atau memang terjadi dilema pada mata kita.
Adapun cara mengobatinya akan sangat bergantung pada penyebab niscaya dari sakit kepala tersebut. Nah, untuk memastikannya, cobalah berkokonsultasi pada dokter.
3. Sakit kepala di belakang leher atau kepala
Tipe berikutnya ialah sakit kepala di belakang leher atau kepala. Tipe sakit kepala ini bisa terjadi lantaran postur badan yang salah. Sehingga, menciptakan leher keseleo dan cedera tulang belakang pecahan atas.
Nah, untuk mengatasinya, dr Powles merekomendasikan untuk melaksanakan koreksi postur tubuh, olahraga leher, dan fisioterapi.
4. Sakit kepala dehidrasi
Dari namanya, mungkin kita sudah tahu apa penyebab tipe sakit kepala ini. Ya, tipe sakit kepala ini disebabkan lantaran kurang minum.
Jika kita kurang minum, otak akan berkontraksi sementara lantaran kekurangan cairan yang jadinya memicu munculnya rasa sakit di pecahan kepala.
Solusinya tentu saja dengan redehidrasi atau banyak minum. Setelah, itu gres dilanjutkan dengan menonsumsi obat penghilang sakit kepala.
Tapi, saat melaksanakan redehidrasi, jangan minum terlalu banyak dalam sekali teguk. Pertama, minumlah beberapa teguk terlebih dahulu. Selanjutkan konsumsi ari dapam jumlah yang cukup secara rutin.
Dengan langkah tersebut, biasanya dalam beberapa jam saki kepala akan hilang. Tapi kalau tidak, mungkin sakit kepala itu bisa disebabkan oleh stres atau lantaran terlalu banyak mengonsumsi kafein.
5. Migrain
Perlu Anda tahu, sekitar 15 persen populasi global mengalami sakit kepala tipe ini. Ya, sakit kepala tipe migrain menjadi penyakit terpopuler di dunia.
Rasa sakit kepala sebelah bisa terasa sangat parah. Bahkan rasa sakitnya biasanya akan semakin menjadi-jadi lantaran gerakan. Biasanya juga mereka yang mengalaminya akan mencicipi mual dan sensitif terhadap cahaya maupun suara.
Rasa sakitnya menyerupai ditusuk-tusuk dan penghilatan yang memburam. Tapi, umumnya intensitas serangat migrain akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia.
Ada beberapa hal yang memicu migrain. Seperti, stres, kelelahan, makan masakan tertentu, dan alkohol. Beberapa pemicu tersebut sanggup kita gunakan untuk mengindikasi penyebab migrain yang kita alami.
Guna mengurangi risiko migrain ada beberapa hal yang bisa kita lakukan. Di antaranya, minum banyak air, istirahat dan tidur cukup, melaksanakan diet sehat dan jangan pernah telat makan.
6. Sakit kepala cluster
Tipe sakit kepala cluster ini cukup mengerikan. Sebab, penderitanya biasanya akan mengalami sakit kepala yang sungguh menyakitkan dan instens. Parahnya lagi, sakit itu bisa terjadi selama 6-12 minggu.
Gejalanya, sakit terjadi di salah satu pecahan kepala (di sekeliling mata atau pinggir dahi), mata berakir dan terkadang memerah, sampai kelopak mata membengkak dan hidung lembap bersamaan.
Meski belum banyak dokter yang memahami alasan munculnya sakit kepala tipe ini, tapi bisa jadi sakit tersebut dikarenakan cidera kepala yang pernah dialami pasien, perokok berat, atau peminum berat.
Yang disayangkan, terkadang obat penghilang rasa sakit kepala tidak bisa berbuat banyak untuk mengatasi tipe sakit kelapa cluster. Oleh alasannya ialah itu, konsultasikan pada doter. Biasanya dokter akan mengusulkan perawatan spesifik, mulai dari terapi oksigen sampai tindakan medis lainnya.
Nah, itulah 6 tipe sakit kepala dan penyebabnya yang wajib kita tahu semoga kita sanggup memilih langkah yang sempurna untuk mengatasinya. Semoga bermanfaat!
Tag :
Kesehatan
0 Komentar untuk "Ini 6 Tipe Sakit Kepala Dan Penyebabnya Yang Mungkin Anda Belum Tahu"